只有6樣食材 的
脆藜麥胡桃裸布朗尼 

今天風和日麗，當然野餐時要來一份小點心，但想享受甜食又想增加多一點營養嗎？

當然除了使用有機思維的優質食材之外，在裸食布朗尼中加入脆脆的發芽藜麥，不僅增添口感又增加營養呢！無精緻糖，只使用植物性食材，又超級簡單的製作過程，讓你無論當下午茶點心、或是餐間小零食，運動前後的營養補充，都是非常理想、健康的選擇呢！

食譜小分享 
脆藜麥胡桃 裸布朗尼

食材
200 克 去籽椰棗 （可泡水軟化）
7 大匙 有機思維 生可可粉
4 大匙 有機椰子油
90克 有機胡桃
3 大匙 有機思維 催芽藜麥
1 大匙 有機思維 生可可仁

器具
食物調理機、有蓋長方形保鮮盒

作法
1. 先將胡桃放入食物調理機，打三秒即可取出，讓胡桃呈現小顆塊狀。
2. 生可可粉、椰棗、椰子油放入食物調理機，打至食材均勻融合在一起。
3. 最後再加入先前被打碎的顆粒胡桃、催芽藜麥與生可可仁，打約三秒即可。
4. 將裸布朗泥麵團取出，放入有蓋的保鮮盒，將麵團在盒內按壓密實，放入冷藏一小時成形即可享用囉！

小訣竅：可以在保鮮盒內先放一張細長條的烘培紙，取出裸布朗尼時只要拉兩邊的紙條，比較方便唷！